姪朗大学「健康講座・生活習慣病について」

 6/10の姪朗大学では、福岡ハートネット病院さんをお招きして、「健康講座」を開催しました。

テーマは「生活習慣病について」「どんな食事がいいの？」という内容でした。

日々の生活の中で気を付けておきたい事、食事の大切さなど、参加されていた皆さんは興味深く聞き入っておられました。

姪朗大学「ダーツで楽しもう！」

 5/27（水）姪朗大学の２回目は「ダーツで楽しもう！」でした。

ソフトダーツは楽しみながら体力づくりもできる、一石二鳥のスポーツです。

初心者の方もどんどん的に当てられるようになっていました。

真ん中に当たるたびに歓声があがり、みなさん楽しそうに参加されていました。

姪朗大学 開講式 「ちんどん屋さんがやってきた！」

 5月13日(水)　今年度の姪朗大学開講式を開催いたしました。

初めて参加される方もいらっしゃって、にぎやかな開講式になりました。

盛り上げてくださったのは、ちんどん鈴乃家さんによる「ちんどんショー」！！

太鼓と鈴を鳴らしながら威勢よく登場したあとは、歌あり踊りあり芸ありと大盛り上がりでした。

姪朗大学、いいスタートとなりました。今年度も楽しんでまいりましょう。

姪朗大学 修了式

 年間通して開催される「姪朗大学」ですが、11月12日に修了式を迎えました。

皆勤賞、精勤賞の方々の表彰を行った後は、「語り部～文豪の世界を旅する～」というテーマで語り部体験をしました。

明かりを落とした会場の雰囲気と、情景が浮かぶ語りに、思わず物語の世界に入り込んでいく不思議な感覚をおぼえました。

とてもすばらしい修了式になりました。

10月 姪朗大学の報告

 《姪朗大学》

　　　　　　　　・10月1日　「懐かしい音楽でダンシング！」

　ミラーボールの光の中、ストレッチを交えながら「BON踊り」を楽しみました。

・10月15日　アジア映画上映会「光」

（マレーシア映画）

・10月29日　人権学習とウクレレの調べ

マップを使って身近にある人権問題を探してみよう

講演のあとは、ウクレレの演奏で癒されました

バスハイク

 ９月３日は　「姪朗大学・バスハイク」でした。

今回は「歴史と文化にふれる旅in唐津」というテーマで唐津方面にでかけました。

旧唐津銀行～曳山展示場～昼食～鏡山～おさかな村　というルートです。

日中はまだまだ気温が高く、暑い中のバスハイクになりましたが、皆さんしっかり歩かれていました。

公民館ニュース ８月号

 

姪朗大学 6回目「お口の健康」

 ７月２３日に、姪朗大学６回目「生き生き講座”お口の健康”」を開催しました。

お口の健康がいかに大事か、よくわかる講座内容でした。

かむ力チェックをしたり、毎日の生活の中で取り入れられるお口体操も教えていただきました。

口腔環境を整えることは、健康を保つためにとても重要だと知ることができました。

姪朗大学 ５回目

 ７月９日に、明治安田さんによる「睡眠と健康の知恵袋」講座を開催しました。

日々の中でも多くの時間を占めている睡眠。だからこそ関心度も高く、多くの方に参加していただきました。

姪朗大学4回目 開催しました

 高齢者向け講座「姪朗大学」4回目を開催いたしました。

福岡ハートネット病院さんをお招きして「頭のリハビリ・脳トレ」のテーマで講座をしていただきました。

脳トレゲームの時間もあり、皆さんしっかり取り組まれてました。

姪朗大学 3回目

 6月11日の姪朗大学3回目は、福岡ハートネット病院さんを講師にお招きして、「レントゲン・ＣＴ・ＭＲＩの見方」の講座を開催しました。

病院にかかった時に受けたことがある方も多いと思いますが、レントゲン・CT・ＭＲＩにはどのような違いがあるのか、興味深い内容でした。

姪朗大学 「ダーツで楽しもう！」

 姪朗大学２回目は「ダーツで楽しもう！」を開催しました。

シニアクラブ連合会の方々を講師として、投げ方や点数のつけ方など教えていただきました。

ダーツの矢がボードに刺さるたびに大きな歓声が上がり、初めてされる方も何度もされたことがある方も、始終声を掛け合いながらダーツを楽しまれていました。

姪朗大学 開講しました

 今年度も姪朗大学が始まりました。

おおむね６０歳以上の方対象の講座です。１２回シリーズですが、いつからでも受講できます。

５月１４日は開講式とオカリナユニットWaoさんの演奏でした。癒される素敵な音色でした。

５/２８日は「ダーツで楽しもう！」です。ぜひ、お気軽にご参加ください。