2025年6月24日火曜日

シニアヨガ2回目 開催しました!

 6月23日「シニアヨガ part2」を開催しました。

1回目が好評で、2回目は人数を増やしての開催でした。

普段の動きでは伸ばせていない部分があると再認識しながら、しっかりストレッチができて、みなさん気持ちよさそうでした。