福岡市姪浜公民館ブログ: 5月 2025

2025年5月27日火曜日

心身ともに元気に毎日を過ごしたい！

日々の生活の中で取り入れられる呼吸法や、リラックス効果を図る行動のアドバイスなど、ポジティブになれるポイントを教えていただきました。

講義だけでなく、動きや折り紙を使った方法など、とても興味深い内容でした。

５月２９日（木）10：00～　姪浜公民館にて、「０歳児広場」開催します！

０歳児育児中のパパ・ママのための教室です。

保育士による子育てアドバイスや、親子遊びなどなど体験できます。

お子さんと一緒に、楽しい時間を過ごされませんか？

公民館に来られたことがない方、ぜひお越しください！

５月21日に、「シニアヨガ教室」を開催しました。

おもに椅子に座っておこなう簡単なヨガです。ゆっくりした動きでも、身体のすみずみまで伸ばせるので、参加された方々はスッキリしたお顔をされていました。

また６月にも２回目を開催します。お楽しみに！

今年度も姪朗大学が始まりました。

おおむね６０歳以上の方対象の講座です。１２回シリーズですが、いつからでも受講できます。

５月１４日は開講式とオカリナユニットWaoさんの演奏でした。癒される素敵な音色でした。

５/２８日は「ダーツで楽しもう！」です。ぜひ、お気軽にご参加ください。

今年度も「博多どんたく」の西区演舞台に、楽舞隊が出場しました。

一日目のプログラム最後の演舞ということで、大盛況のなかで踊ることができました。

また今年度も楽舞隊がんばりますよ～

今年もロビーに兜が登場しましたよ！

かわいい鯉のぼりたちも泳いでいます～。

お近くにお越しの際は、お立ち寄りください。